- Статьи
- Просмотров: 22095
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНА ОСОЗНАННОСТЬ И ЧТО ОНА НАМ ДАЕТ
Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем (Википедия).
Мало кто из людей задумывается, а зачем нам нужна осознанность. Ну, живу я своей жизнью и живу. Кому какое дело до этого. А тут еще какая-то осознанность. Все верно. Никому нет никакого дела до вас, кроме вас самих. Если, конечно, вам не надоело плыть по течению жизни, сложа руки и не предпринимая никаких действий.